Типичная анорексия#2

Ну вот устроила мега треню в 13.00 поела в 15.00 на фото завтрак обед и ужин))

Крепкий кофе без добавок, салат микс… не сорвалась!

Отвес -0,6 сейчас 91.2 (рост 172)держусь!

Хочу добиться цели 44-45 кг нужна поддержка!

Обсудить у себя 2
Комментарии (5)

А не слишком ли жестко?

 

Чем жестче, тем лучшеНельзя себя жалеть и опускать руки.

Но нельзя и переусердствовать. Иначе организм подумает, что настали тугие времена и начнет делать запасы в виде жировых отложений.

Да это я знаю, поэтому иногда делаю разгрузку в виде яблок итд
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Ľĩđýŵīśĥ
Ľĩđýŵīśĥ
Было на сайте 25 мая 2017 года в 00:21
Читателей: 1 Опыт: 0 Карма: 1
все 1 Мои друзья